Польза секса для здоровья

секс - польза здоровья женщин

Медицинская общественность уже давным-давно признала, что занятия сексом являются не излишеством или баловством, а частью здорового образа жизни человека. Всегда, в основном из-за невежества, человечество окружало секс множеством запретов, хотя люди и без учёных исследований подозревали о целебности и пользе секса. Выявлено, что половая активность значительно сильнее влияет на продолжительность жизни, чем материальное положение человека. Еженедельные занятия сексом приносят исключительную пользу здоровью и даже обладают болеутоляющим действием.
Многочисленные исследования показали, что ведение регулярной половой жизни из-за сильного повышения кровяного давления является отличной кардиотренировкой для профилактики инфаркта. Дополнительная доза эстрогенов, выбрасываемая в кровь во время секса, значительно укрепляет сердечную мышцу. В результате практически вдвое снижается вероятность возникновения инфарктов и инсультов.
Вдобавок научно доказано, что секс – прекрасное болеутоляющее средство. Во время оргазма в организме образуются сильные обезболивающие гормоны эндорфины, действующие исключительно эффективно при головной боли, мигрени, артритах. У женщин занятия сексом способствуют восстановлению гормонального баланса, благодаря выработке женского полового гормона эстрогена, способного подавлять боли, связанные с предменструальным синдромом. При оргазме сокращение матки значительно уменьшает давление крови в области малого таза, избавляя от чувства боли и тяжести. Недаром многие монашки страдают болезненными менструациями.

Кроме того, польза секса заключается в том, что регулярная половая жизнь активно повышает в организме содержание иммуноглобулина А, укрепляющего иммунную систему, защищающего человека от простудных и инфекционных заболеваний. У сексуально активных граждан значительно улучшается качество крови благодаря наличию большего количества эритроцитов, чем у людей при длительном воздержании. Сердце активнее начинает качать кровь, которая насыщается кислородом и доставляет его к другим органам. Мозг человека также получает кислород, при этом дополнительный выброс гормонов адреналина и тестостерона улучшают память, внимание и скорость реакции, что тоже говорит о пользе секса.